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Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
1 min 30 sec
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 min 30 sec
Star Push-ups
Star Push-ups
1 min 30 sec
Break
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 min 30 sec
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
1 min 30 sec
Wall Push Ups
Wall Push Ups
2 min 30 sec
Clapping Push-ups
Clapping Push-ups
2 minuti


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