Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
3 minuti
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
1 minuto
Clapping Push-ups
Clapping Push-ups
30 secondi
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
3 minuti
Shorty Push-Ups
Shorty Push-Ups
4 minuti


Allenamenti correlati

Pushups
3 min 36 sec, Moderato
Push Ups
3 minuti, Moderato
Pushups
3 minuti, Moderato
Push-ups
7 min 30 sec, Principiante
Pushups
2 min 15 sec, Moderato
Pushups
4 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Chesty

Chesty

Moderato 12 min  
Arms

Arms

Moderato 13 min  
AAA(ALL ABOUT ARM)

AAA(ALL ABOUT ARM)

Moderato 14 min  
Chest Burner

Chest Burner

Moderato 14 min  
Upper Body  
LilBlazey's Arm Workout

LilBlazey's Arm Workout

Moderato 15 min  
Shoulders  
Boxing

Boxing

Moderato 15 min  
Shoulders  

Categorie di allenamento