KB WOD

Intenso Duration 16 minuti

Aggiunto da Cristina Callesen

Descrizione

Use 2 KBs. 25#

Exercises

Set 1: 5 round

5 Squats

15 secondi

5 Cleans

15 secondi

5 Presses

15 secondi

5 Squats

15 secondi

5 Jerks

15 secondi

Recover

2 minuti

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