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Exercises

Set 1: 2 round
Squat Jacks
Squat Jacks
1 minuto
Wall Plank
Wall Plank
1 minuto
Wall Sits with Heel Ups
Wall Sits with Heel Ups
1 minuto
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 minuto
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto


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