Tabata- Back Squat

Intenso Duration 4 minuti

Aggiunto da More Cash

Descrizione

This workout mainly focuses on toning your arms. Pick up some light to medium-weight dumbbells because class is in session! If you don't have dumbbells, simply use a weighted object like a can of soup.

Exercises

Set 1: 8 round

Barbell Back Loaded Squats

20 secondi

Rest

10 secondi

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