Flat Belly Workout

Moderato Duration 35 minuti

Aggiunto da Katie Whitman

Descrizione

Burn it lose it Be looking good Dont quit ;)

Exercises

Set 1: 2 round

Jumping Jacks

45 secondi

Crunches

45 secondi

Squats

1 minuto

Leg Lifts

1 minuto

Jumping Jacks

1 minuto

Bicycle Crunches

1 minuto

Squats

1 minuto

Leg Lifts

1 minuto

Run

10 minuti

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