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Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round
Crunches
Crunches
1 minuto
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 minuti
Scissor Kicks
Scissor Kicks
2 minuti
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi
Wacky Jacks
Wacky Jacks
1 minuto
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Squat Jacks
Squat Jacks
1 minuto


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