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Exercises

Set 1: 7 round
Burpees
Burpees
30 secondi
Push-Ups
Push-Ups
40 secondi
Walking Lunges
Walking Lunges
40 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
50 secondi
Squats
Squats
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 min 10 sec
Rest
Rest
1 minuto


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