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Allenamento Intenso

35/10

Intenso   14 minuti

35/10
Descrizione

Hiit

Exercises

Set 1: 5 round
Dumbbell Renegade Rows
Dumbbell Renegade Rows
35 secondi
Rest
Rest
10 secondi
High Pulls
35 secondi
Rest
10 secondi
Squat With Overhead Press
Squat With Overhead Press
35 secondi
Rest
45 secondi

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