Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 1 round
Sanchin
1 min 20 sec


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Autumn Abs

Autumn Abs

Intenso 34 min  
Core   Exercise Mat
Jump Around!

Jump Around!

Intenso 15 min  
Legs   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Moderato 17 min  
Core   Exercise Mat
Chi Ishi Workout

Chi Ishi Workout

Intenso 33 min  
Sanchin 2'

Sanchin 2'

Intenso 2 min  

Categorie di allenamento