Allenamento Intenso

Jump Around!

Intenso Duration 15 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Ideally you will have House of Pain blasting your roof off when you take on this one. This is not for the faint hearted, or those with weak cardiovascular systems. This 15 minute intense workout will rock your socks clean off. But make sure you still have good traction because you will have more jumps and hops to do and landing on your feet is very important. Go ahead, Jump Around!

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Perdita di peso

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