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Descrizione

Exercices to butt


Exercises

Set 1: 1 round
Squats
Squats
20 secondi
Split Squats
Split Squats
30 secondi
High Glute Kickbacks
High Glute Kickbacks
1 minuto
Lying Right Leg Kicks
Lying Right Leg Kicks
30 secondi
Lying Left Leg Kicks
Lying Left Leg Kicks
30 secondi
Pelvic Tilt Bridge
Pelvic Tilt Bridge
30 secondi
Thread the Needle Pose
Thread the Needle Pose
40 secondi


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