Scarica sull'App Store
Descrizione

A cardio interval workout, the intensity is up to you!


Allenamenti correlati

Treadmill
1 ora 1 min, Moderato
Treadmill
16 minuti, Moderato
Treadmill
1 ora 30 min, Moderato
Treadmill
33 minuti, Moderato
Treadmill Cardio
23 min 30 sec, Moderato
Treadmill Cardio
26 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Intenso 20 min  
Cardio   No Equipment
I Can See My 4-pack

I Can See My 4-pack

Intenso 28 min  
Core   Dumbbells
Full Body Stretch and Relaxation

Full Body Stretch and Relaxation

Principiante 10 min  
Summertime Fine

Summertime Fine

Intenso 18 min  
Full Body   Jump Rope, Dumbbells
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Moderato 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
(Miami)Heat Up!

(Miami)Heat Up!

Intenso 2 min  
Core  

Categorie di allenamento