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Descrizione

Overall body stretch


Exercises

Set 1: 2 round
Wall Calf Stretches
Wall Calf Stretches
30 secondi
Chest Stretch
Chest Stretch
30 secondi
Biceps Stretches
30 secondi
Left Side Stretch
Left Side Stretch
30 secondi
Right Side Stretch
Right Side Stretch
30 secondi
Tricep Stretches
Tricep Stretches
30 secondi
Shoulder Stretches
Shoulder Stretches
30 secondi
Quad Stretches
Quad Stretches
30 secondi
Stretch After Thigh Work
Stretch After Thigh Work
30 secondi
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
30 secondi
90 Lat Stretch
90 Lat Stretch
30 secondi


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9 minuti,


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