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Descrizione

An easy and enjoyable way to keep fit, mount up and get peddling! Suitable for outdoor cyclists and those who prefer to stay indoors with an exercise bike :)


Exercises

Set 1: 1 round
Cycling
30 minuti
Fast Cycling
10 minuti
Cycling
30 minuti
Uphill Cycling
10 minuti
Cycling
40 minuti


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