Just Legs

Intenso Duration 22 minuti

Aggiunto da Norma Fernandez

Descrizione

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Exercises

Set 1: 2 round

Front Squats

59 secondi

Romanian Deadlift

59 secondi

Lunge

59 secondi

Kettlebell One Legged Deadlift

59 secondi

Standing Calf Raise

59 secondi

Rest

1 minuto

Set 2: 2 round

Front Squat

1 minuto

Romanian Deadlift

1 minuto

Lunges

1 minuto

Kettlebell One Legged Deadlift

1 minuto

Standing Calf Raise

1 minuto

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