👣👣👣CONQUER THE MOUNTAIN👣👣👣*Sk

Intenso Duration 3 minuti 30 secondi

Aree target: Shoulders, Core

Aggiunto da *scotty K

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

14 day challenge - a simple challenge - increase the number of times you do this workout by one every day for 14 days i.e. Day one (1 time), day two (2 times) etc

Exercises

Set 1: 5 round

Mountain Climbers

30 secondi

Rest

15 secondi

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