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Descrizione

BODY tone post baby


Exercises

Set 1: 1 round
Stretch Pose
Stretch Pose
1 minuto
Pelvic Tilts
Pelvic Tilts
2 minuti
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 minuto


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Yoga   Exercise Mat
Calorie Count

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Principiante 8 min  
Full Body   Dumbbells

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