Butt Buster

Intenso Duration 13 minuti

Aree target: Lower Body

Aggiunto da Eden Taylor

Tag

Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo

Descrizione

Getting ready for summer can be difficult, but this workout is sure to get that butt into bikini shape in no time

Exercises

Set 1: 1 round

Cat Cow

1 minuto

Prisoner Squats

1 minuto

Froggy jumps

1 minuto

Rest

30 secondi

90 Degree Squats

1 min 1 sec

Jumping Lunges

1 min 1 sec

Rest

1 minuto

Prisoner Squats

1 minuto

Froggy Jumps

1 minuto

Rest

30 secondi

90 Degree Squats

1 minuto

Jumping Lunges

1 minuto

Meditator/Rest

1 min 30 sec

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