Before Bed Workout

Principiante Duration 5 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da Brookelyn P.

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Easy before bed workout

Exercises

Set 1: 1 round

Crunches

1 minuto

Bicycle Crunches

1 minuto

Crunches

1 minuto

Bicycle Crunches

1 minuto

Crunches

1 minuto

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