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Exercises

Set 1: 1 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
High Knees
30 secondi
Seal Jacks
Seal Jacks
1 minuto
Butt Kickers
Butt Kickers
30 secondi
Jog on the Spot
Jog on the Spot
30 secondi
Hop in Place
Hop in Place
30 secondi
Rest
Rest
30 secondi


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14 minuti, Principiante


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