Allenamento Moderato

Beginner Weight Lost Workout

Moderato Duration 8 minuti

Aree target: Full Body

Aggiunto da Nizamm Putra Noor Azli

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Inspired by: Mike Chang

Exercises

Set 1: 3 round

Burpees

30 secondi

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Mountain Climbers

1 minuto

Squats

30 secondi

Rest

30 secondi

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