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Allenamento del Membro

Ball

10 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: Stability Ball

Nick Ortiz
 		    Aggiunto da Nick Ortiz
Ball
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

Set 1: 1 round
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10 minuti

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