Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Morning Yoga
9 minuti, Moderato
Yoga
12 min 30 sec, Moderato
Yoga
14 minuti, Moderato
Yoga
1 ora 11 min, Moderato
Yoga
2 minuti, Intenso
Yoga
4 minuti, Principiante


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Principiante 9 min  
Legs   Exercise Mat
Good Morning Warm Up

Good Morning Warm Up

Principiante 10 min  
Legs   Exercise Mat
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Moderato 15 min  
Core   Exercise Mat
Weight Training 101

Weight Training 101

Moderato 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Feel Great Abs

Feel Great Abs

Moderato 15 min  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento