Complex Lower

Intenso Duration 4 minuti 30 secondi

Aggiunto da Jennifer Norville

Descrizione

Complete the following 5 moves 4 times

Exercises

Set 1: 1 round

Knee Drop Squat

1 minuto

Bounding Split Squat

1 minuto

Triple speed skater

45 secondi

D's Double L

1 minuto

The stabilizer

1 minuto

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