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Descrizione

Four exercises, 25 reps each for three rounds as fast as you can. Try to beat your previous times.


Exercises

Set 1: 3 round
Push-Ups 25 Reps
Push-Ups 25 Reps
45 secondi
Fast Rowing 25 Reps
Fast Rowing 25 Reps
45 secondi
Squats 25 Reps
Squats 25 Reps
45 secondi
Crunchy Frogs 25 Reps
Crunchy Frogs 25 Reps
45 secondi
Barbell Bicep Curls 25 Reps
Barbell Bicep Curls 25 Reps
45 secondi
Tricep Extensions 25 Reps
Tricep Extensions 25 Reps
45 secondi


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