Allenamento per Principianti

Wall Push-Ups

Principiante Duration 15 secondi

Aree target: Shoulders, Chest, Core

Attrezzatura: Wall

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti con la Parete

Exercises

Set 1: 1 round

Wall Push Ups

15 secondi

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