Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Swimming

Swimming

Principiante 30 min  
Stair Machine

Stair Machine

Moderato 11 min  
2 Machine Cardio Workout

2 Machine Cardio Workout

Moderato 31 min  
Elliptical machine

Elliptical machine

Moderato 35 min  
Exercise Machine
Hill Repeats

Hill Repeats

Moderato 21 min  
Legs   Stationary Bike
Day 3 ab challenge

Day 3 ab challenge

Moderato 2 m 30 s  
Full Body  

Categorie di allenamento