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Set 1: 1 round
20 Mountain Climbers
20 Mountain Climbers
30 secondi
10 Push Up
10 Push Up
15 secondi
20 Bicycle Crunches
20 Bicycle Crunches
20 secondi
Plank
Plank
30 secondi
5 Burpees
5 Burpees
10 secondi


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3 min 20 sec, Moderato


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