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Descrizione

Upper Body A


Exercises

Set 1: 1 round
Bench Press
Bench Press
5 minuti
Bent Over Row
Bent Over Row
5 minuti
Dumbbell Push Press
Dumbbell Push Press
5 minuti
Lying Tricep Extension
5 minuti
Alternating Dumbbell Curls
Alternating Dumbbell Curls
5 minuti


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