Scarica sull'App Store
Descrizione

P90X3


Exercises

Set 1: 1 round
T25
25 minuti
Cool Down
5 minuti


Allenamenti correlati

1
25 minuti, Moderato
1eX3sX1m
5 min 15 sec, Intenso
Tuesday
23 minuti, Moderato
Warm Up
3 minuti, Moderato
C25k
28 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Elite Abs

Elite Abs

Intenso 11 min  
Core  
The A-Team

The A-Team

Intenso 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Principiante 12 min  
Back   Exercise Mat
P90x Ab ripperX

P90x Ab ripperX

Intenso 12 min  
Teach Insanity 30

Teach Insanity 30

Principiante 30 min  
P90x3

P90x3

Moderato 60 sec  
Shoulders  

Categorie di allenamento