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Allenamento Moderato

Chest/triceps

Moderato   24 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Dumbbells, Barbells

Monica Weaver
 		    Aggiunto da Monica Weaver
Chest/triceps
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con i Manubri Allenamenti con il Bilanciere

Exercises

Set 1: 3 round
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Dumbbell Chest Press
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Chest Dip
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