Break Time Fix

Tag

Allenamenti per i glutei

Descrizione

Super quick super easy workout. For that 5 mins fix. Increase sets for increased intensity.

Allenamenti correlati

Workout

12 minuti, Moderato

Warm Up

6 minuti, Moderato

Quick One

4 min 30 sec, Moderato

A Little Extra

25 min 40 sec, Moderato

11 min 20 sec, Principiante

All In One

8 min 30 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.