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Descrizione

To wake you up and get you going


Exercises

Set 1: 1 round
Leg Lifts
Leg Lifts
1 min 30 sec
Jog on the Spot
Jog on the Spot
2 minuti
Burpees
Burpees
1 min 30 sec
Push-Ups
Push-Ups
1 min 30 sec


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