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Set 1: 1 round
Max Rep Push-Ups
Max Rep Push-Ups
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Max Rep Push-Ups
Max Rep Push-Ups
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Max Rep Push-Ups
Max Rep Push-Ups
10 secondi


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5 min 30 sec, Moderato


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