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Set 1: 2 round
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Crunches
Crunches
1 min 45 sec
Rest
Rest
40 secondi

Set 2: 2 round
V-Ups
V-Ups
1 minuto
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi


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