Weight Lost

Intenso Duration 6 minuti

Aree target: Full Body

Aggiunto da Rick Tan

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Tabata 1

Exercises

Set 1: 4 round

Fast Push-Ups

20 secondi

Rest

10 secondi

Sit Ups with Reach Ups

20 secondi

Rest

10 secondi

Squat Jacks

20 secondi

Rest

10 secondi

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