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Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Push-Ups
Push-Ups
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Push-Ups
Push-Ups
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Push-Ups
Push-Ups
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Squats
Squats
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Squats
Squats
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Squats
Squats
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Squats
Squats
20 secondi


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