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Descrizione

For overweight people


Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Cat Cow
Cat Cow
1 minuto
Plank
Plank
1 minuto
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto


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