Allenamento Intenso

Shoulder

Intenso Duration 40 minuti

Aree target: Chest

Attrezzatura: Dumbbells

Aggiunto da Bill Rettman

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Petto Allenamenti con i Manubri

Descrizione

Db shoulder press

Exercises

Set 1: 4 round

Seated Dumbbell Press

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10 minuti

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