Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 20 round
Jump Rope
Jump Rope
1 minuto
Rest
30 secondi


Allenamenti correlati

jump
32 min 30 sec, Intenso
Jump
15 minuti, Moderato
Jump 1
8 min 30 sec, Moderato
Jumping
2 min 30 sec, Principiante
10 Min Jump
15 minuti, Moderato
Jump
9 minuti,

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Scelta Top per questo Allenamento

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Man Part 2
44 min 9 sec, Intenso
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Principiante
Home Workout
46 minuti, Principiante
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Moderato
Jump, Punch, Crunch
1 ora, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
Jump Rope

Jump Rope

Intenso 20 min  
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
Core-e-o

Core-e-o

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
30 minute-Jump Rope

30 minute-Jump Rope

Intenso 41 min  
Legs   Jump Rope, Wall

Categorie di allenamento