Allenamento Moderato

Back Exercises

Moderato Duration 10 minuti

Aree target: Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Deepak Kataria

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 1 round

Push-Ups

5 minuti

Kipping Pull-Ups

Kipping Pull-Ups

5 minuti

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