Skimble
Scarica sull'App Store
Allenamento Intenso

Elliptical

Intenso   45 minuti

Crystal Gordey
 		    Aggiunto da Crystal Gordey
Elliptical

Exercises

Set 1: 1 round
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
45 minuti

Allenamenti correlati

30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2
30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2
39 min 49 sec, Intenso
40 Minute Lower Body Workout with Crazy Core Finisher!
40 Minute Lower Body Workout with Crazy Core Finisher!
43 min 35 sec, Moderato
Awaken The Athlete (The Child)
Awaken The Athlete (The Child)
1 ora 27 min 21 sec, Intenso
40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!
40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!
44 min 8 sec, Intenso
Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
43 min 43 sec, Intenso
35 MIN INTENSE HIIT Workout for Fat burn at home [CARDIO X POWER - Day 21]
35 MIN INTENSE HIIT Workout for Fat burn at home [CARDIO X POWER - Day 21]
38 min 18 sec, Moderato
Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.
Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Arms

Arms

Moderato 13 min  
Stretch and De-Stress

Stretch and De-Stress

Moderato 10 min  
Back   Exercise Mat
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Moderato 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Opposites & Obliques

Opposites & Obliques

Moderato 12 min  
Core   Exercise Mat
Elliptical

Elliptical

Moderato 1 ora  
Lower Body   Cardio Machine
Ab Crusher

Ab Crusher

Moderato 10 min  
Core   No Equipment

Categorie di allenamento

In primo piano

In primo piano

weight loss

Perdita di peso

abs & core

Addominali & Core

bodyweight

Peso Corporeo

youtube

YouTube

community created

Creato dalla Comunità

weightlifting

Sollevamento pesi

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Corpo Intero

Altro: Corsa, Yoga & Pilates, Test di Fitness, Braccia, Glutei & Gambe, Stretching, Forza, Ciclismo, Riscaldamento, Raffreddamento, Meditazione & Respirazione, Basso impatto, Camminata, Arrampicata, Resistenza, Kickboxing, Danza, Focalizzato sulle donne, Focalizzato sugli uomini, Focalizzato sugli anziani, Problemi di Salute, Stagionale, Pro, Gratis