Tabata 2

Intenso Duration 4 minuti

Aree target: Full Body

Aggiunto da Rado P

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Endurance and Hip Extension

Exercises

Set 1: 4 round

Mountain Climbers

20 secondi

Rest

10 secondi

Squats

20 secondi

Rest

10 secondi

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