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Tag

Descrizione

Running/walking


Exercises

Set 1: 1 round
Run
Run
2 minuti
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
10 minuti
Treadmill Walk
Treadmill Walk
4 minuti
Run
Run
2 minuti
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
10 minuti
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuti


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