Allenamento Intenso

Upperbody

Intenso Duration 9 minuti

Aree target: Arms, Shoulders

Attrezzatura: Dumbbells

Aggiunto da Dan Schaefer

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round

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Set 2: 1 round

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Exercise Mat

Shoulders Handstand

Intenso

8 min

Shoulders

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