Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 4 round
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Tricep Dips
Tricep Dips
2 minuti
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 minuto
Kneeling Push-Ups
Kneeling Push-Ups
2 minuti


Allenamenti correlati

My Daily Workout
4 minuti, Intenso
1
3 minuti, Intenso
Push-ups
5 min 55 sec, Moderato
1
5 minuti, Intenso
Upper
2 minuti, Moderato
Push Up
3 min 20 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento