Legs

Duration 35 minuti

Aggiunto da Jack Morrissey

Descrizione

Legs and abs

Exercises

Set 1: 1 round

Abdominal Crunch

5 minuti

Adductor

5 minuti

Abductor

5 minuti

Glute

5 minuti

Leg Curl

5 minuti

Leg Extension

5 minuti

Leg Press

5 minuti

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