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Descrizione

Workout


Exercises

Set 1: 5 round
Lunges
Lunges
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto
Hip Raises with Dumbbells
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto


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Begin Workout
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27 minuti, Moderato
Minimum
7 min 35 sec, Moderato
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4 minuti, Moderato


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