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Exercises

Set 1: 1 round
Walk
2 minuti
Jog
2 minuti
Walk Skip
2 minuti
Jog
2 minuti
Jog Skip
2 minuti
Push Ups
1 minuto
Jog
1 minuto
Split Left Squat
1 minuto
Split Right
1 minuto
Plank Step Ups
1 minuto
Tricep Dips
1 minuto
Jog
2 minuti
Walk
2 minuti


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